お腹をすっきりするための効果的なグッズって？

お腹痩せをするには、適度な運動、適切な飲食、
そして即効性を期待するなら
置き換えダイエットや補正下着の使用など、
いろいろと方法が考えられますが、
若い人の間で人気のおなか痩せはなんといっても美容器を使用する「お腹痩せ」。


ジム通いをしたり、体を動かすのが苦手な、
ちょっぴりレイジーな子たちが好んでいて、
元々ブロガーさんや芸能人さんたちが
メディアで披露したことで人気が高まりました。

お腹痩せを目指す美容器の中でも
爆発的な人気が出たのが、健康コーポレーションの「ボニック」。

ボニックはポッコリお腹の原因に働きかけて
お腹痩せを促すマシーン。

エイジングや運動不足などで
体の新陳代謝が悪くなったことが原因で
作られたポッコリお腹に、ボニックの振動する「超音波」が、
お腹の表面だけでなく奥まで届いて血液の循環が良くし、
贅肉をおとしやすくする美容器です。



ＥＭＳと呼ばれる超音波が、お腹の奥深くにある筋肉にまでとどき、
筋肉が動かされてエネルギーを消費し、お腹痩せするという仕組みです。

使い方はカンタンで、ボニックのスイッチを入れ、
超音波が浸透しやすいよう、肌にジェルを塗り、
気になる部分に当てるだけ。

がまん強く継続して使うことがお約束ですが、
レビューにはちゃんと続けたら効果が見られるようだ、
という意見もありますので、これは試してみる価値ありかも。



そのほかにメジャーなのは、
美顔器で有名なヤーマンの「アセチノメガシェイプ」。
”まるでエステの様なセルライトケア”とあるように、
おなかに蓄積された脂肪（セルライト）を
取ることを目的とした美容器です。

また同じくヤーマンの超音波マッサージ機「スリムソニックスパ」は、
防水使用＆コードレスなので、
お風呂場でらくらく全身エステが出来るという美容器。

オートスキャニング機能で
さまざまな老化現象をおこす活性酸素の発生を、
圧力を自動的に変化させることで防ぎ、
１回５～１０分、週２～３回でそしてメリハリのあるボディにできるらしい、
とても頼もしい美顔器です。


ほかにもお腹痩せを実現させるための美容器はさまざま。
お友達に聞いたりレビューを参考にして、
自分にいちばん合いそうな美容器を探してみてくださいね。


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太ももを細くしたい！

ムダのないスラリとした太もも、あこがれますよね。

日本人女性は全体的に下半身、主に太ももがふくよかな人が多く、
ダイエットしたい部分ランキングでも太ももはつねにトップ3。

それだけに
太もも痩せのグッズやサプリがたくさん販売されています。

太ももが太くなってしまう理由は体重の増加にありますが、
さらにセルライトの存在があります。


セルライトとはズバリ「脂肪と老廃物のかたまり」です。
太っている部分を引っ張ってみると、
肌の表面がぼこぼこになっていませんか？


あれが皮膚の下に潜んでいるセルライトです。
脂肪や老廃物が皮膚の中のところどころで固まってしまっているのですね。

セルライトは、おしりや太ももなどに起こりやすく、
一度できてしまうと
自然にはほとんど消えてくれません。


悩みの種となるセルライトができてしまう原因としては、
以下のことがあげられます。

１．運動不足
日々の運動が足りないため基礎代謝がにぶり、
老廃物が排出されずに体内に残ってしまうため。
さらに脂肪もため込んでしまいます。


２．不適切な食生活
高カロリーで脂肪分の多い食べもの、
糖分が多過ぎる食べものばかりっていると
脂肪分がセルライトとなります。


３．代謝不良
体内の老廃物や水分がきちんと排泄されず、
体内に残ったものが蓄積、脂肪と一緒になり
セルライトを形成してしまうため。



放っておくとセルライトは減ることなく、
どんどん出来てしまいます。

増えてしまうとボコボコがひどくなり、
見た目も悪くなってしまうセルライトを太ももから取り除くには、
リンパ腺を刺激する太ももマッサージや、
セルライトそのものに働き撃退する対策グッズ、
また摂取により体内のセルライトを減らす目的のサプリメントなど、
積極的に行動をしないといけません。

美しい太ももづくりには、まずここから始めてみましょう。


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