太ももを細くしたい！

ムダのないスラリとした太もも、あこがれますよね。

日本人女性は全体的に下半身、主に太ももがふくよかな人が多く、
ダイエットしたい部分ランキングでも太ももはつねにトップ3。

それだけに
太もも痩せのグッズやサプリがたくさん販売されています。

太ももが太くなってしまう理由は体重の増加にありますが、
さらにセルライトの存在があります。


セルライトとはズバリ「脂肪と老廃物のかたまり」です。
太っている部分を引っ張ってみると、
肌の表面がぼこぼこになっていませんか？


あれが皮膚の下に潜んでいるセルライトです。
脂肪や老廃物が皮膚の中のところどころで固まってしまっているのですね。

セルライトは、おしりや太ももなどに起こりやすく、
一度できてしまうと
自然にはほとんど消えてくれません。


悩みの種となるセルライトができてしまう原因としては、
以下のことがあげられます。

１．運動不足
日々の運動が足りないため基礎代謝がにぶり、
老廃物が排出されずに体内に残ってしまうため。
さらに脂肪もため込んでしまいます。


２．不適切な食生活
高カロリーで脂肪分の多い食べもの、
糖分が多過ぎる食べものばかりっていると
脂肪分がセルライトとなります。


３．代謝不良
体内の老廃物や水分がきちんと排泄されず、
体内に残ったものが蓄積、脂肪と一緒になり
セルライトを形成してしまうため。



放っておくとセルライトは減ることなく、
どんどん出来てしまいます。

増えてしまうとボコボコがひどくなり、
見た目も悪くなってしまうセルライトを太ももから取り除くには、
リンパ腺を刺激する太ももマッサージや、
セルライトそのものに働き撃退する対策グッズ、
また摂取により体内のセルライトを減らす目的のサプリメントなど、
積極的に行動をしないといけません。

美しい太ももづくりには、まずここから始めてみましょう。


リダーマラボ 毛穴ケア